体臭を招いてしまう食べ物飲み物とは

スメルハラスメント、なんて言葉が聞かれるようになりました。体臭による被害を指します。体臭ってなかなか人に指摘出来ないものですし、また自身でも悪臭が出ないように心掛けたいものですよね。
Menjoy!さんの企画で「体臭ぷぅ～んなオトコ」の好む食べ物を説明していました。これがまた意外なものも含まれております。簡単に要約しますと……

1）肉
男の胃袋恋人である肉料理。この肉には勿論たんぱく質が多く含まれています。このたんぱく質の消化には多くの体内エネルギーが必要になり、結果汗をかきます。汗は体臭の原因の一つですから、ランチに肉料理を食べた後などは汗対策を怠り無く！

2）お酒
アルコールは体内でアセトアルデヒドに変わります。このアセドアルデヒドは血液を通じて体中を巡り、息や汗などの異臭の原因となります。
また飲酒後は口の中の乾燥を招き、雑菌の繁殖ひいては口臭の原因にもなります。お酒を多く飲んだ日は歯磨きとシャワーもしっかりと！

3）カレー
更新料が強い食べ物も汗の原因。夏のカレーって美味しいから口にしがちですが、お肉同様に汗対策が必要です。

4）乳製品
意外なことに乳製品の過剰摂取は体臭の原因となるそうです。過剰分は腸内で腐敗・発酵し、その悪臭が体臭となります。牛乳など健康の象徴と思っていましたが、大量のがぶ飲みには気をつけましょう。

普通に食べる分には問題が無くても、過剰摂取が体臭の原因となってしまうこれらの食物。ご存知でないものもありましたでしょうか？
私たちは年を重ねるにつれ嫌でも体臭は増していきます。周囲へのマナーとして、また異性のために正しいケアを行いつつ、また原因を知ることで根幹からの予防に繋がります。やっぱり体臭が出難い生活を意識した方が楽ですからね！追加情報がありましたらまたご紹介いたします。